RISTORANTE ANIMA E SAPORI
Ore 11:30
Ore 11:30
Via di Tor Millina 17a/18, ang. Via S. Maria dell'Anima
(zona Piazza Navona)
Incontro aperto in tema di salute
alimentare, abitudini quotidiane, stili di vita sani e gestione del peso.
L’incontro, dal taglio dinamico, informale ed interattivo, è uno spazio di approfondimento e riflessione sulle più varie, diffuse ed attuali tematiche legate al comportamento alimentare e allo stile di vita. Si articola in parti informative, formative e di discussione aperta che coinvolgeranno direttamente i partecipanti, con l’obiettivo di accrescere la riflessione ed il senso critico, e dare strumenti per poter mettere in atto piccoli cambiamenti e gestire
meglio la propria quotidianità in autonomia e consapevolezza, in un’ottica di promozione della salute e prevenzione.
Si parlerà
insieme delle credenze più comuni, delle diete più diffuse, della cattiva
informazione, delle difficoltà e problematiche relative al peso, e dei
comportamenti più o meno salutari legati alla quotidianità.
Si approfondiranno
le diverse tematiche legate alla salute, alla gestione del peso ed ai
comportamenti di ogni giorno, come fare la spesa, cucinare, gestire
l’alimentazione in casa e fuori casa, in famiglia, etc.
Seguirà gustosissimo open-buffet a tema in linea con gli argomenti trattati.
SOLO INGREDIENTIDI STAGIONE
Gli incontri sono tenuti dalla Dr.ssa Sara Campolonghi, Psicologa, Coach alimentare e Specialista nella Gestione del peso corporeo.
INFO E PRENOTAZIONI:
E' gradita la prenotazione
Costo all inclusive € 30,00
Contatti:
Cell. 328.89.69.351
E-mail: sara.campolonghi@gmail.com
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